整体・メンテナンス

痛みが出るまでのケア

なぜ身体が痛くなったりするのかというと

・疲労で筋肉が硬くなる
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・血流が滞る
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・栄養や酸素が行きずらい
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・疲れやすく、回復が遅い身体になる
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・毎日の疲労が積み重なる
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・身体の痛みや不快感が出る

この硬くなっている筋肉を緩め、左右バランスを整え血行を良くし
自然治癒力を引き出していくというのが整体の目的です。
それによって疲れにくく痛みも出にくい身体になっていきます。
定期的に整体施術をうけている方はとても身体の調子がいいです。
疲労が積み重ならずに自分自身で回復していってるということです。
本来はそれが当たり前なのですが毎日の積み重ねでその力が失われてきてしまうんです。
そうならないよう予防するには身体のメンテナンスが重要です。