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頭痛
頭痛とは？
〜頭痛とは〜
15歳以上の日本人の4割は頭痛持ちといわれています。家族、親戚、職場や学校などで頭痛に悩んでいる人の話を聞いたことが一度はあるのではないでしょうか。
耐えがたいほどの痛みもあれば、一時的なものですぐに治るものもあります。適切な対応をしなければ生命に危機が及んだり、重篤な後遺症をきたすものもあります。
病気の症状以外の頭痛は、１次性頭痛と言われ、いわゆる頭痛持ちの頭痛です。緊張性頭痛、偏頭痛、群発性頭痛、その他があります。
緊張性頭痛は１５歳以上の男女の２割以上が持っていると言われます。
〜頭痛のメカニズム〜
実は、頭蓋骨や脳そのものは、つついても痛みを感じません。
頭部で痛みを感じる場所としては、骨膜、太い血管、硬膜、頭皮、頭を覆う筋肉、脳神経、上部頸髄神経などです。
これらの組織が圧迫されたり、引っ張られたり、炎症を起こしたりすると痛みを感じます。
〜緊張性頭痛とは〜
緊張型頭痛は、後頭部から首すじにかけて、重苦しい感じや、頭をベルトで締めつけられているような圧迫感が生じるのが特徴で、
片頭痛のような、ズキズキする痛みや寝込むほど強い痛みではなく、吐き気や光・音過敏はありません。
緊張型頭痛には２つのタイプがあります。
1,時々おこるタイプ（反復性緊張型頭痛）
2,ほぼ毎日痛みがあるタイプ（慢性緊張型頭痛）
身体的あるいは精神的ストレスが誘因となります。
ストレスがたまると神経や筋肉の緊張が高まり、 脳にある痛みの調整機能がうまく働かなくなり、頭痛が起こります。
〜緊張型頭痛の特徴〜
・後頭部を中心に両側が痛む
・重苦しい感じや頭をベルトで締めつけられているような痛み
・首や肩のこりをともなうことが多い
・吐き気やおう吐はない
・動いても痛みは悪化しない
〜緊張型頭痛のメカニズム〜
反復性緊張型頭痛は頭や首、肩の筋肉の緊張から起こることが多いと考えられています。長時間の同じ体勢や無理な姿勢により、首や頭の筋肉に負担がかかり、首や頭の筋肉の緊張が高まります。
筋肉の緊張が高まることで筋肉の血行が悪くなり、血管に老廃物などが溜まります。
老廃物がたまった部分を中心に炎症が起こり、痛み物質であるプロスタグランジンなどが産生され、頭痛となってあらわれるのです。
一方、慢性緊張型頭痛は脳そのものが痛みを感じやすいのではないかと考えられています。
心配事や不安といった精神的ストレスが関与していることも多いのが特徴です。
〜後頭神経痛〜
上部頸髄から出る神経が痛みを起こす神経痛で、後頭部にビリッ、ズキッとした一瞬の痛みを反復するのが特徴です。かなり多くのひとが経験しています。緊張した筋肉や膜、ずれた骨で神経が圧迫され痛みます。
〜トリガーポイントの関連痛としての頭痛〜
頭部や頚部の筋肉の変性部位であるトリガーポイントは、こめかみや後頭部、側頭部、眼の周囲などに関連痛としての痛みを感じさせます。
こんな症状は危険！
〜こんな頭痛は、すぐに医師の診断を〜
頭痛の中には、注意しなければいけないものがあります。
いつもと違う激しい頭痛が起こったら、重大な病気が疑われます。
いつもと違うと感じたら、すぐに医師の診断を受けることが重要です。
・今までに経験したことのない（これまで最悪の）頭痛
・突然症状が出現し、すぐにピークに達する頭痛
・明け方に頭痛で目が覚める数日のうちにだんだんひどくなる頭痛
・麻痺、しびれ、言葉のもつれをともなう頭痛
・頭痛に加え、高熱を伴う頭痛
・頭部打撲後に出始めた頭
・頭痛から吐き気を感じたことがある
・高齢者で初発の頭痛
当院の治療法
〜慢性期の頭痛治療〜
人の体は何層にも重なる、多重の膜構造になっています。
この膜構造は人生を通して、交通事故、転落、転倒、スポーツ障害、外傷、手術、やけど、繰り返しの動作、悪い姿勢、ストレス、栄養の偏り、睡眠不足、妊娠・肥満での体形変化などで障害を蓄積してゆきます。
それにより、人体の多重の膜構造が硬化し短縮してゆきます。
そのため体は少しづつ硬くなり、筋肉が短縮し、関節の動きが制限され、骨格にゆがみが生じ、姿勢がくずれてきます。
この積み重なった体への負担が、首や背部、頭部の緊張や痛み、トリガーポイントの活性化、血液やリンパの流れの停滞、脳脊髄液循環不全、自律神経の乱れを起こしていると、慢性化した頭痛の原因になります。
慢性化したこのような頭痛は、この硬化した多重の膜構造をほぐしてゆく必要があります。
そのための治療として・・・
「鍼灸治療」：神経を安定させ、血流を改善し、筋緊張を取り除き、
自然治癒力を高める治療法です。
「総合整体」：頭だけでない全身的アプローチで、頭痛の負担となる、人生
を通じて多層的に積み重なった膜の硬化を取り除きます。
「脊柱矯正」：ゆがんだ背骨を整え、身体のゆがみを除きます。
「骨盤矯正」：ゆがんだ骨盤を整え、体を土台から整えます。
「頭蓋骨矯正」：ゆがんだ頭蓋骨を整え、脳脊髄液の循環を改善します。
「ねこ背矯正」：ねこ背姿勢に重点を置いた矯正法です。
「トリガーポイントリリース」：他の部位に痛みを感じさせる、変性した
筋肉を正常にします。
これらの治療法を、お体の状態に合わせて、選択し治療してゆきます。
〜鍼灸での頭痛治療〜
鍼灸治療は頭痛に効果的です。
神経を安静させる効果が高いので、精神的ストレスからくる神経や筋肉の緊張を抑えます。
また直接筋硬結をほぐし緊張を低め、血流を改善し、頭痛の原因となる頭部・頚部・背部筋緊張を取り除きます。
頭部へ放散痛を出すトリガーポイントの治療にも最適です。
東洋医学的な、気、血、水分の変動や過不足や停滞といった観点からも治療を行います。
〜「総合整体」による頭痛治療〜
人生を通して受けた障害の蓄積により、人体の多重膜構造が硬化し短縮するため、体は少しづつ硬くなり、筋肉が短縮し、関節の動きが制限され、骨格にゆがみが生じ、姿勢がくずれてきています。
総合整体では慢性化した頭痛の根本的原因であるこの積み重なった体への負担を全身的アプローチで取り除きます。
手足や首、体幹をテコとして利用し、優しい、リズミカルな動きで全身の筋肉や膜、関節、靭帯をリラックスさせ、頑固に固まった体の緊張ラインをほぐし、体のバランスとアライメントを最適な状態に戻してゆくのです。
骨盤・脊柱も同時に矯正されます。
体のあらゆる場所の、痛みや機能不全、リンパや血流、内臓の問題、自律神経の問題、ホルモンバランスの問題、免疫機能の問題などを改善します。
〜「骨盤・脊椎矯正」による頭痛治療〜
「骨盤矯正」「脊椎矯正」は、個々の背骨や骨盤、関節を検査して、 骨格のゆがみの元となっている骨のずれを、ピンポイントで矯正します。ゆるゆる揺らしながら、硬くなった筋肉や靭帯をじっくり伸ばしてゆくので、気持ちの良い、 緩やかな治療です。
交通事故後、出産後、高齢者の方でも安心して治療をお受けいただける矯正法です。
〜「猫背矯正」による頭痛治療〜
後頭部・頚部・背部の筋群には猫背姿勢で特に負荷がかかります。猫背姿勢に特化した「猫背矯正」姿勢を正しくすることで、頭痛の原因となる筋緊張を改善することができます。
痛み⇒筋肉の緊張⇒血流低下・発痛物質の停滞⇒ 痛み⇒筋肉の緊張⇒ の悪循環を断ち切ります。